Sortie Sylvothérapie, organisée par une Sylvothérapeute, dans la "forêt" Vendargoise !
Participation demandée : 10€ par personneil faut impérativement téléphoner pour confirmer votre présence afin de ne pas dépasser le cota autoriser vu les conditions actuellesInscriptions obligatoire, détail du rendez-vous, questions ou infos, auprès de la Sylvothérapeute au 06 88 83 73 68Il faut compter minimum 2 heures de bain de forêt.Balade en conscience, ancrage à la nature, éveil, petite méditation, approche et câlin aux arbres ....Suivie d'un petit repas tiré du sac ou nous pourrons échanger sur nos ressentis.SYLVOTHERAPIE La sylvothérapie est reconnue en Chine comme une médecine préventive(Shinrin-Yoku)Des études scientifiques ont démontré ses bienfaits contre le stress, l'anxiété, la colère, la dépression, les troubles du sommeil, l'hyperactivité, le burn-outElle réconforte et améliore la santé cardiaque, l'hypertension, et l'asthme, elle booste le système immunitaireLa sylvothérapie prévient et rééquilibre l'organisme au niveau mental, émotionnel et physique.Le nombre de participants varie en fonction des places qui restent a pourvoir