MONTPELLIER 
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Informations de base  
Photo de la sortie : 
Intitulé :  Sylvothérapie et atelier naturer   
Le :  Mercredi 21 Octobre 2020 (Passée)
A :  10:00
 
Thème :  sport
Ouverte :  à tous
   
Adresse :  montpellier
Lieu de rendez-vous :  (N'est donné qu'aux membres concernés)
Coût estimé :  moins de 10 € (payable sur place)
   
Sortie lancée par :  Josefine

Ps: 30 Décembre

Description  
Sortie Sylvothérapie, organisée par une Sylvothérapeute, dans la "forêt" Vendargoise !

Participation demandée : 10€ par personne

il faut impérativement téléphoner pour confirmer votre présence afin de ne pas dépasser le cota autoriser vu les conditions actuelles

Inscriptions obligatoire, détail du rendez-vous, questions ou infos, auprès de la Sylvothérapeute au 06 88 83 73 68

Il faut compter minimum 2 heures de bain de forêt.

Balade en conscience, ancrage à la nature, éveil, petite méditation, approche et câlin aux arbres ....

Suivie d'un petit repas tiré du sac ou nous pourrons échanger sur nos ressentis.

SYLVOTHERAPIE 

La sylvothérapie est reconnue en Chine comme une médecine préventive

(Shinrin-Yoku)

Des études scientifiques ont démontré ses bienfaits contre le stress, l'anxiété, la colère, la dépression, les troubles du sommeil, l'hyperactivité, le burn-out

Elle réconforte et améliore la santé cardiaque, l'hypertension, et l'asthme, elle booste le système immunitaire

La sylvothérapie prévient et rééquilibre l'organisme au niveau mental, émotionnel et physique.

Le nombre de participants varie en fonction des places qui restent a pourvoir
 
Le 3/10/20
Membres inscrits
 
En ont profité
Josefine

Ps: 30 Décembre

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